|
Ouuuui !! 💫 La barre des 60kg a été franchie ! Objectif des prochains jours : descendre en dessous de la barre des 59kg pour atteindre le poids le plus bas de ma vie. Et se rapprocher doucement des 56kg, l’objectif final pour être en parfaite forme !
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3640 kcal
|
Tłusz: 117,42g | Białk: 144,25g | Węglo: 307,72g.
Lunch: So Shape Mac & Cheese White Cheddar, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Fraise Framboise. Przekąski/Inne: Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages, Martini, Ricard Pastis, Moulin de Valdonne Sirop d'orgeat, Sirop, Vin Chardonnay, Blonde, Madrange Terrine de Campagne, Carrefour Fuet Catalan, Picard Demi-Baguette. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|