Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2014
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 51,34g | Węglo: 130,62g.
Śniadanie: OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Pomidory, Cebule, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Zielona Herbata. Lunch: Rosół z Indyka. Obiad: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Toppo Surówka z Czerwonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Chleb Żytni, Zielona Herbata, Pomidory, Biedronka Margaryna Pro Serce, Pikok Szynka z Kurcząt. więcej...
|
stała waga
|
|
|