Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
132,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 62,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3288 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chris Zaneli
|