Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 41,26g | Białk: 70,75g | Węglo: 116,98g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Ратимир Говядина Ароматная, Ясо Тофу Копченый, Орловские Сыры Сыр Российский, Самбери Каша Геркулесовая Молочная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Obiad: Фермерское Подворье Био Кефир 1% 5 Злаков, Фуджи Онигири с Креветкой. Przekąski/Inne: Тыквенный Сок. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|