Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
563 kcal
|
Tłusz: 21,22g | Białk: 32,05g | Węglo: 62,19g.
Lunch: Nasi Putih, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Uleg Sambal Terasi, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Selada, Forvita Margarine, Kong Kee Egg Tofu, Ikan Mas. Przekąski/Inne: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Matoa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debri safira
|