Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 26,62g | Białk: 57,94g | Węglo: 93,90g.
Śniadanie: Alpino Alpino, Leão Chá Mate Natural. Lunch: Farofa, Arroz Branco (Cozido), DIA Manga Rosa , Tomate Recheado, Alface Americana, Peixe Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pão de Açúcar Baby Beef, Salada Vinagrete. więcej...
|
|
2656 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ana.carolsdias
|