Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 68,68g | Białk: 79,89g | Węglo: 85,24g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Кабачок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 2,5%. Obiad: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чеснок, Global Village Горчица Французская, Подсолнечное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры Черри, Пиканта Икра из Кабачков, Шпинат, Радужная Форель (Выращиваемая). Przekąski/Inne: Яблоко Айдаред. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|