Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3752 kcal
|
Tłusz: 213,80g | Białk: 291,75g | Węglo: 173,91g.
Śniadanie: Индилайт Филе Бедра Индейки, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. Lunch: Лента Простокваша Термостатная, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%. Obiad: Лента Сухарики Весовые, Молочная Станция Молоко 3,4%, Pretto Сыр Рикотта, Mr. Ricco Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Колбаса, Красная Цена Сыр Российский. Przekąski/Inne: Королек, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|