Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 98,12g | Węglo: 133,86g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Авида Творог 5%, DopDrops Миндальная Паста. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|