Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 25,68g | Białk: 79,81g | Węglo: 62,24g.
Śniadanie: Bonvida Кешью Жареный, Parmalat Молоко 1,8%, Бионова Гранола Шоколадная с Клубникой и Бананом, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Чай. Lunch: Мидии. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|