|
вот это треня выдалась вчера🔥
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2173 kcal
|
Tłusz: 50,44g | Białk: 127,76g | Węglo: 296,69g.
Śniadanie: Финик, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красная Цена Молоко 1,5%, Банан, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Банан, Творог 9%, Пятерочка Манго, Хлебцы Гречневые с Луком, Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Obiad: Куриное Филе, O'Zera Горький Шоколад без Добавления Сахара с Орехами, Пребиотиками и Стевией. Przekąski/Inne: Arla Сыр Натура Light, ЭГО Кефир 2,5%, Банан, Мистраль Белый Круглозерный Рис. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|