Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 80,65g | Białk: 55,10g | Węglo: 204,56g.
Śniadanie: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка , Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Домик в деревне Сметана 20%, Оладушки. Lunch: Рот Фронт Москвичка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ситно Хлеб Формовой , Ашан Помидор, Помидоры, Гречка Отварная, Уральское Подворье Котлеты Ромштекс, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Petra Тирамису. Obiad: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Жигулевское Светлое Пиво, Fish House Сельдь Холодного Копчения, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Лента Сыр Косичка. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|