Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 25,15g | Białk: 45,08g | Węglo: 136,55g.
Śniadanie: Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Stacker Протеин. Obiad: Магнит Батон, Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Przekąski/Inne: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Рот Фронт Карамель Лимончики, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|