Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 84,58g | Węglo: 80,02g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , С.Пудовъ Овсяная Мука . Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Obiad: Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Белый Медведь Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalina60
|