Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 36,95g | Białk: 51,18g | Węglo: 82,97g.
Śniadanie: Daco Bello Formule Tonus, Comté, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Kaki, Thé Vert. Lunch: Wasa Fibres, Café Régulier, Rapunzel Rapadura, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Salade Verte, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Priméal Sarrasin, Poulet Grillé, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Vin Merlot. Obiad: Auchan Glace au Chocolat, Alesto Graines de Courge Émondées Bio, Andros Compote Pomme Nature, Wasa Fibres, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Salade Verte, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Choux de Bruxelles Cuits, Nixe Rillettes de Thon, Fenouil Cuit, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Tisane. więcej...
|
|
1195 kcal
|
Ćwiczenie:
Wioślarstwo - 15 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|