Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 27,71g | Węglo: 66,53g.
Śniadanie: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Колбаса Докторская. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Tuc Печенье с Сыром, Виктория Салат из Овощей, Сарделька, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|