Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 61,38g | Białk: 76,93g | Węglo: 118,20g.
Śniadanie: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Лук, Жареное Яйцо, Помидоры, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Кубаночка Икра Свекольная. Obiad: Нутелла Шоколадная Паста, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Жареное Яйцо, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Przekąski/Inne: Киви, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|