|
3 питьевых дня на прошлой неделе позволили убрать 1 лишний кг, и, что странно, он не вернулся после мини-отпуска в Сочи, где не было особо никаких ограничений по еде. Надо взять на вооружение - периодически делать питьевой разгруз.
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 68,46g | Białk: 67,89g | Węglo: 125,47g.
Śniadanie: Шоколадница Латте Халва, Кофе Пью Орешки с варёной сгущёнкой. Lunch: Шеф Перекресток Каша Молочная Рисовая. Obiad: Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. Przekąski/Inne: Тимоша Козинак Подсолнечный . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|