Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 47,43g | Białk: 111,61g | Węglo: 149,86g.
Śniadanie: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Overnight Oats. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Co-Op British Thin Sliced Honey Roast Ham, Vegetable soup. Obiad: Tesco Charlotte Potatoes, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Aldi Prosciutto, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Co-Op Edam Cheese Slices, Aldi Prosciutto, Tesco Seeded Bread. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sieveshaker
|