Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 49,49g | Białk: 100,92g | Węglo: 103,51g.
Śniadanie: Лента Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша, Грудка Индейки, Вешенки. Obiad: SK Тунец Филе Натуральный, Лента Авокадо, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль Жареный, Кедровые Орехи , Exponenta Страчателла-Пломбир, Fitnesshock FitnesShock Батончик Coconut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tamara Pnmrv
|