Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
22 lis 22
Dziennik hrldfischer, 22 lis 22
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen schönen Abend Euch Allen 😊
94,5 kg
Do tej pory straciłeś:
57,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 listopada 2022:
469 kcal
Tłusz: 12,55g | Białk: 78,13g | Węglo: 10,83g.
Śniadanie:
Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft .
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Apfelmus ungesüßt, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Weber Iberico BBQ Bratwurst, Spinat, Putenaufschnitt, Aldi Deutsches Corned Beef, Wurstsuppe.
więcej...
stała waga
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke dir auch 😊❤️👋
22 lis 22 przez użytkownika:
gel1965
Euch auch 🙋♀️
22 lis 22 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię