Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2445 kcal
|
Tłusz: 113,70g | Białk: 61,09g | Węglo: 297,28g.
Śniadanie: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Qualité Traiteur Croissant au Jambon, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Prosain Couscous aux 7 Légumes, Pâtes (Cuites), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Cristaline Eau de Source. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|