Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 37,05g | Białk: 133,74g | Węglo: 98,88g.
Śniadanie: Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Obiad: Friboi Entrecot. Przekąski/Inne: Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|