Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 47,56g | Białk: 21,06g | Węglo: 57,16g.
Śniadanie: Yeşil Biber, Tavuk Çorbası, Avokado. Obiad: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kabak. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hasisendebasla
|