Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 80 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 30,87g | Białk: 62,38g | Węglo: 65,58g.
Śniadanie: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bimbo Pan Tostado Integral. Lunch: Naranjas. Obiad: Torti Regias Tortillas Delgaditas, Lomo de Cerdo , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|