Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 27,63g | Białk: 47,18g | Węglo: 78,87g.
Śniadanie: Café (Infusão), Bolacha de Arroz, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Brócolis Cozido, Repolho Refogado, Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Azeite de Oliva, Da Terrinha Tapioca, Abacaxi. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|