Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 73,35g | Białk: 56,27g | Węglo: 57,94g.
Śniadanie: НЕВА Пастила, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сарделька, Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Белорусская Лавка Сальтисон, Суп Грибной. Obiad: Яйцо (Целое), Вятушка Сметана 22%, Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Свекла Отварная. Przekąski/Inne: Pastilab Пастила Вишневая, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юркина дочка
|