Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 67,56g | Białk: 59,81g | Węglo: 231,42g.
Śniadanie: 星巴克 (Starbucks) 地瓜燕麥奶吐司帕里尼. Lunch: 全聯 珍珠芭樂, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Obiad: 早安美芝城 里肌豬排吐司, 全聯 芋頭甜湯, 宜蘭瓜哥 蜜糖57地瓜, 芋圓, 豆花. Przekąski/Inne: 本味誠現 乳酥餅. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|