Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 38,12g | Białk: 81,15g | Węglo: 160,28g.
Śniadanie: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Morningstar Farms Veggie Original Chik Patties, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Frigo Light String Cheese. Obiad: Blackjack Pizza Large Hand Tossed Cheese Pizza, Kroger Home Style Pasta Sauce - Tomato & Basil, Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Przekąski/Inne: Barefoot Pinot Grigio , Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|