Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 65,19g | Białk: 156,51g | Węglo: 103,69g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Гудвилл Овсяная Крупа, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|