Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 39,52g | Białk: 70,60g | Węglo: 71,47g.
Śniadanie: Натуральный Сыр, Ясный Луг Снежок, Творог 5%, Голден Яблоко. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Ливерная Колбаса, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Energy Diet Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Orion Чокопай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|