Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 48,84g | Białk: 93,24g | Węglo: 130,30g.
Śniadanie: Kinder Bueno White, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Рис Отварной, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Балтийский берег Сельдь Атлантическая. Obiad: Сырники, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|