Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 43,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 70,51g | Węglo: 117,28g.
Śniadanie: Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Перекресток Банан, Манная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Купеческий, Lurpak Сливочное Масло, Хлебушек Пшеничный. Lunch: Белый Хлеб, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий, Минтай Запечённый. Obiad: Мандарины, Хлебушек Пшеничный, Милава Сметана 25%, Суп с Фрикадельками, Вермишелью и Грибами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|