Dziennik R.Dee., 23 lis 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022

50 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2022:

542 kcal

Tłusz: 8,73g | Białk: 11,80g | Węglo: 104,04g. Śniadanie: Nasi Putih, Urap. Lunch: Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya Muda. więcej...

1376 kcal

Ćwiczenie: Zumba - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi R.Dee.