Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 40,86g | Białk: 109,00g | Węglo: 163,75g.
Śniadanie: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Urtekram Овсянка без Глютена. Lunch: Запеканка с цветной капустой. Obiad: Пятерочка Манго, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Диетика Гречневые Макароны, Market Collection Соус-Песто "Alla Genovese Creamy". Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Яблоко, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|