Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 93,97g | Węglo: 95,11g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Морковь, Куриное Филе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Лэнд Салат Овощной, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черника. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|