Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4431 kcal
|
Tłusz: 139,41g | Białk: 223,02g | Węglo: 592,89g.
Śniadanie: Красная Фасоль (Консервированная), Квашеная Капуста, Балтийский берег Сельдь Филе, Приготовленная Морковь, Сазан Жареный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Картошка Вареная, Гороховый Суп. Lunch: Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Сыктывкархлеб Пирожное "Сластена". Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), SUPPTRUE Соевый Протеин. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Трепет, Сдобыч Пряники Имбирные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|