Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 64,84g | Białk: 67,38g | Węglo: 190,59g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Голубой Тунец, Авокадо Авокадо Хасс, Billa Булочка Мама Мия, Кофе с Молоком. Lunch: Grow Food Домашний Вишневый Кисель, Каша Пшенная на Молоке. Obiad: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Перекресток Огурец, Укроп, Лента Авокадо Хаас, Приготовленная Морковь, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Магнит Гранат, Кедровые Орехи , Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|