Dziennik YMSMA, 23 lis 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
45,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2022:
374 kcal Tłusz: 12,66g | Białk: 38,22g | Węglo: 36,46g.   Śniadanie: Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Macro Organic Hemp Seeds, Coles High Protein Yoghurt, バナナ, Coles Fresh Frozen Blueberries, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Coles Free Range Eggs, さとの雪 おからパウダー (80g). więcej...
1666 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi YMSMA


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.