Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 18,38g | Białk: 42,91g | Węglo: 68,32g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Папа Может Ветчина . Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Stacker Протеин. Obiad: Папа Может Ветчина , Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Коломчаночка Пастила с Сушеными Яблоками. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|