Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 91,40g | Węglo: 75,62g.
Śniadanie: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Печень Куриная Жареная. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Сырные вафли. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|