Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 50,91g | Białk: 112,18g | Węglo: 140,43g.
Śniadanie: Олония Молоко 2,5%, Олония Хлеб Ржаной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. Lunch: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Банан. Obiad: Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Олония Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|