Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 85,91g | Białk: 63,25g | Węglo: 170,02g.
Śniadanie: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Камчатское Море Икра Горбуши, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Патисари Торт Пломбир, Нутрия, Яичный Омлет, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Вареная, Растительное Масло, Майонез. Obiad: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Snickers Сникерс, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|