Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 45,92g | Białk: 56,32g | Węglo: 141,88g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Columbus Крабовые Палочки, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Черкизово Колбаса Салями Астория, Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Свиные Фрикадельки, Белый Рис. Obiad: Киндер Сюрприз, Банан, Columbus Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Соль, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Columbus Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|