Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 79,63g | Białk: 94,67g | Węglo: 150,01g.
Śniadanie: Батон Нарезной, Сметана , Голубцы. Lunch: Цех 85 Печенье Орешек , Цех 85 Какао. Obiad: Dr. Korner Хлебец Сырный, Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|