Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2400 kcal
|
Tłusz: 87,37g | Białk: 144,46g | Węglo: 232,88g.
Śniadanie: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Ei, Studentenfutter, Milbona Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Knoblauch, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Cocktailtomaten, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Obiad: Bellasan Pflanzen Creme, Aldi Schweinefilet, Landfreude Spätzle, Möhren, Rote Paprika, Rote Zwiebeln. Przekąski/Inne: Augustiner Lagerbier Hell, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Cappuccino, Flying Power Sugar Free (Flasche). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|