Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 66,15g | Białk: 75,23g | Węglo: 226,07g.
Śniadanie: Венеция Пирог Песочный Лимонный, Фермерская Коллекция Сыр Палермо 40%, Помидоры, Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Чай с Лимоном. Lunch: Хлеб Черный, Гречка, Сама Готовила Холодец Куриный. Obiad: SPAR Пирог Лимонный, Простоквашино Кефир 3,2%, Ашан Хурма, Сметанин Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Князев Зефирные Палочки, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|