Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 72,35g | Węglo: 209,32g.
Śniadanie: Café Expresso, One Day More Porridge à la Banane. Lunch: Picard Crevettes à l'indienne, Lentilles Corail et Légumes, Gerblé Galette Maïs Saveur Olive Herbes de Provence . Obiad: Les Croisés Prim'frais Nature, Soupe de Légumes, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Przekąski/Inne: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|