Dziennik MrGoodnight, 23 lis 22

Weight so easy to put on and so reluctant to come off…lol 🐝❤️😘
80,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2022:
1433 kcal Tłusz: 47,64g | Białk: 61,35g | Węglo: 187,44g.   Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Red Pepper Houmous, Sainsbury's Simply Granola, Banana, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Obiad: Glutinous White Rice, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Beef Casserole. Przekąski/Inne: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. więcej...
1646 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.