Dziennik SamanthaJ2393, 23 lis 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
73,0 kg Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2022:
1104 kcal Tłusz: 31,56g | Białk: 43,33g | Węglo: 164,92g.   Śniadanie: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Coco Pops, Bananas . Lunch: Warburtons Bread, Heinz Tomato Soup. Obiad: Spinach , Tesco Chestnut Mushrooms , Baby Corn, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Spaghetti, Tesco Onions. Przekąski/Inne: Dairylea Dunkers Jumbo. więcej...
2374 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SamanthaJ2393


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.